No.461:睡眠負債|2026年8月26日|苦痛な男子高校生弁当日記

No.461:睡眠負債|2026年8月26日|苦痛な男子高校生弁当日記 苦痛に満ちた手作り男子高校生弁当日記:高3編
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どうも、弁当作りが大嫌いなムラサキコです。

苦痛に満ちた男子高校生のための手作り弁当の記録、461日目です。

No.461:睡眠負債|2026年8月26日|苦痛な男子高校生弁当日記
No.461:睡眠負債|2026年8月26日|苦痛な男子高校生弁当日記

2026年8月26日のメニュー

  • 豚タン
  • ゆでたまご
  • ピーマンナムル
  • ピンクの漬物

日中は暑いし朝方は寒いし起きている間はブルーライト浴びっぱなしだしで

睡眠の質が低下している。